תכירו את המאמנים שלנו

שגיב, במקור מעפולה, נסע לטיול אחרי צבא וכשהגיע לאוסטרליה, בתת משקל של 45 קילו, הוא החליט לקחת את עצמו בידיים והתחיל להתאמן במלבורן מול הים. כשחזר לארץ, עבד כפקיד קבלה ב"הולמס פלייס" כדי לממן לעצמו מנוי, במקביל למד בוינגייט ובמשך 12 שנים! ניהל את חדר הכושר של המכון. בשנים הארוכות האלה, שגיב שם לב למתאמנים ש"הלכו לאיבוד" בחדר הכושר, נפצעו, לא הגיעו ליעדים שלהם או לא הצליחו להתמיד. וכך הגה את חזון ה"פאוור בוסט" - אימון אישי לכולם. אז שיהיה לכם "בוקר טוף!"

ריקוד וכושר, היו תמיד חלק מהחיים של רוני, גם תוך כדי עידן ה"סופרסטאר" שלה. לפני חמש שנים, התחיל הרומן עם הסרף סט - רוני עברה קורס מאמנים, התמחתה באימון על הבורד בניו יורק והביאה לארץ את השיטה. לאחר שהכשירה מאמנים רבים ואימנה בעצמה מאות מתאמנים, פתחה את מרכז הכושר "בוסט" כבית לאימונים הייחודיים של השיטה. מאוחר יותר, רוני, הפכה גם למאסטר טריינר של שיטת הגומיות let's bands, שגם היא שמה דגש, על שרירי הליבה ועל
ביצוע מדויק שמפעיל שרירים בצורה מדוייקת ויעילה.

חן התחיל להתאמן באומנויות לחימה כבר בגיל 10, מילד עם חגורה לבנה התקדם לנבחרת ישראל בטאקוונדו וייצג את מדינת ישראל בחו״ל באליפויות רבות.
בגדול חן אוהב כל מה שקשור לבעיטות ואגרופים. אצלנו הוא מאמן בבוסט בוקסינג ומביא גישה ייחודית לאימונים: קחו את הפאן של המוזיקה, האורות ובוסט בוקסינג, שלבו את זה עם אהבה לקרבות אמיתיים ותקבלו אימון מאתגר במיוחד

עדי, במקור מקרית ים, רקדה מגיל 5, אבל רק אחרי הטיול הגדול לדרום אמריקה, גילתה את עולם הכושר. מאז שעברה קורס מאמנים, התמחתה בהדרכה בחדרי כושר. את בשורת הבוקסינג הביאה איתה אחרי ביקור בניו-יורק, כשחיפשה את הדבר הבא שיזיז אותה, והתאהבה בריקוד הקבוע של הרגליים כשעמדה מול השק. עדי ידועה באנרגיות הגבוהות שלה - שיעורים מאומצים באנרגיות שיא. "ברוכים הבאים לשעה הכי טובה ביום שלכם."

הדס ריינוולד מאמנת פילאטיס ומנהלת של בוסט פילאטיס.
עוד מילדות התנועה ליוותה אותה והייתה עבורה מקום של שחרור, פורקן, יצירתיות ואהבה.
והסטודיו תמיד היה הבית השני שלה.
הפילאטיס גרם לה להתאהב בתנועה מחדש.
הדיוק. היציבה. ההפעלה והשליטה בשרירים הקטנים ביותר בגוף כבשו אותה . ואם גם אתם רוצים להתאהב בואו לתרגל איתה

אביב האוזנר הגיעה אלינו מקריית מוצקין. היא גילתה את עולם הכושר לפני כעשור, נשאבה לאווירה, לדיוק, לשליטה בגוף, ומאז היא מכורה. 'אנרגיה' זה הדבר הראשון שיעלה לכם לראש כשתפגשו אותה. חוץ מזה, היא הידרותרפסטית וספורתרפיסטית וחשוב לה לתת לכם את מרב תשומת הלב באימונים. היא דוגלת בכך שאם כבר יצאתם מהפיג'מה ולבשתם בגדי ספורט, אז תהיו בטוחים היא תוציא מכם את ה-200%.

אור וייס, גדל בחולון והאהבה שלו לספורט התחילה מגיל צעיר. אחרי הצבא התחיל להתאמן בחדר כושר בשביל להעלות במסת שריר ומאז האהבה לא נגמרה. הרצון לעבוד עם אנשים ולהשפיע עליהם גרם לו להפוך את עולם הספורט למקצוע.
אור מתמחה באימונים אישיים וקבוצתיים,
תוך שילוב של ידע רחב בייעוץ תזונה ותכניות אימון מגוונות למיקוד ושיפור היכולות הפיזיות והאישיות

עומר במקור ממושבה נחמיה שממוקם על-יד הכנרת. כל חייה רקדה וכשהגיעה לצבא הפסיקה. לאחר שהשתחררה הרגישה שיש לה יותר מידי אנרגיות להוציא וחיפשה את הדבר הבא שיכניס אותה לתזוזה.
כך מצאה מתאמנת, עד שהתחביב הפך למקצוע.
קבלו סקופ - עומר הייתה מהמתאמנים הראשונים בבוסט. היא התמכרה עד כדי כך שעשתה הכל כדי להצטרף לשורתת המאמנים שלנו. היא תחכה לכם באימוני כוח, בוטי, סרפסט והארדקור ובקיצור, כל אימון שלא יתן לכם לנוח לרגע. החלק האהוב עליה באימונים הוא החיוך הקטן של המתאמנים שלה שמביע תחושת הצלחה מאתגר שקודם לא צלחו ואיך לא, תחושת הסיפור בסוף כשהם יודעים שעשו משהו טוב לגוף שלהם.

אור אלגריסי במקור מקרית טיבעון אבל כבר מעל עשור תל אביבי.
כבר בגיל 7 התחיל לרקוד, לשחק כדורסל לרכב על סוסים, ג׳ודו, התעמלות מכשירים, שחיה ועוד.. אוהב לגוון ולהתנסות בכמה שיותר דברים חדשים. ממש כמו שאנחנו מאמנים כאן בבוסט. לאחר המון הופעות ופרוייקטים גדולים בארץ ובחול לקחתי כיוון חדש והתחיל לאמן. מוזמנים לבוא ולפגוש אותו בדופק גבוה בחדר האירובי באימוני הייט.

אריאל אלחדף, תל אביבית אמיתית. רקדה מאז שהיא זוכרת את עצמה, עד שבתיכון חיפשה דרך חדשה להוציא אנרגיות. האהבה שלה לתנועה הביאה אותה לבוקסינג. אם עוד לא התנסיתם בבוקסינג זה אולי יפתיע אתכם, אבל היא אומרת שדווקא התנועה בבוקסינג ביסודה מזכירה מאוד את עולם הריקוד וזה מה שגרם לה להתאהב. הרגע האהוב עליה באימונים הוא בכלל הרגע שאחרי. התחושה שנתנה את כל כולה ולא ויתרה.

רועי טרנבליט תלביבי בורן אנד רייז... רגע לפני שנשרמהתיכון הספורט היה בשבילו הזדמנות אחרונה ללמוד ערכים של משמעת עצמית, למידה ושיפור. בצבא הדריך קרב מגע ליחידות מובחרות ומשרד הבטחון, ואחרי הצבא התחיל להתאמן ולהתחרות באיגרוף בארץ ובחו"ל. בשנים האחרונות הוא מעביר הלאה את מה שלמד.

ליהי מספרת שנכנסה לעולם האימונים עוד כשהייתה בת 12, כשהשתתפה בחוג התעמלות קרקע -מכשירים בחדרה, והייתה עוזרת למאמנת. מה שהביא אותה להדריך היה הרצון שבער בה לעזור ולדייק תנועות של מתאמנים שהיו לצידה.
היא התאהבה בפילאטיס מתוך האתגר היום-יומי של התחום. היא אומרת שגם כשמתרגלים כל יום, תמיד יש עניין וזה רק הופך למאתגר הרבה יותר.
המתאמנים שלה הם אלו שדוחפים אותה להגיע לרמות דיוק הכי גבוהות והיא תמיד משתדלת ליצור אימונים שיתאימו במיוחד בשבילם. כך, החלק האהוב עליה באימונים זו ההתחלה הרגועה, כשהמתאמנים בטוחים שיהיה להם שיעור מלטף ואז הטוויסט שהם חווים כשהם מגלים שזה לא הולך להיות פשוט כמו שחשבו. כמובן, שהיא לא יכולה לוותר על ההרגשה בסוף לצפות במתאמנים שלה מרגישים שעשו משהו טוב לעצמם.

כששחר הייתה קטנה היא תמיד אהבה תנועה, הייתה בלרינה מקצועית בארץ ובחו״ל, עד שהחלטה להעביר את האהבה והמקצוענות שלה לעולמות הפילאטיס והבר.
"אני מאמינה שהתנועה מרפאת. גם גופנית וגם רגשית.
לא צריך ניסיון, ידע קודם או טכניקה. צריך פשוט להגיע ולתרגל, השינוי כבר יתחיל .
שחר מחכה לראות אתכם.ן איתה על המזרן או על המיטת הפילאטיס ואו לרקוד איתה בחופשיות על הבר!

הכירו את בטי, מאז ומתמיד אוהבת ספורט, התעמלות קרקע, כדורשת ובשנים האחרונות הרבה משקולות מה שהביא אותה להתחרות בתחרויות פיתוח גוף טבעי בארץ בהן זכתה במקום השני והשלישי.
היא רק נראית עדינה, באימוני כח היא לא תוותר לכם על חזרות ותקפיד בדיוק על הזווית עבודה הנכונה!

נוי צוג מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים.
"במשך המון שנים רקדתי ותרגלתי פילאטיס והגעתי לאמן כי התאהבתי בפילאטיס כמתאמנת". הפילאטיס בשבילה הוא תרגול שמחזק את הגוף והנפש ביחד. אז תכינו את שריר הליבה ותבואו לתרגל איתה בפינסקר 50.

הפילאטיס נכנס לחיו של בן עקב בעיית עקמת איתה הוא מתמודד כל חייו.
בן מצליח לשלב בין שתי אהבות - ספורט והדרכה, נהנה מהחיבור עם המתאמנים שהופכים לחברים.
ומאוד חשוב שתדעו שהומור תמיד נוכח אצלו באימונים.

ג'ס הגעה לפילאטיס כשחיפשה לשלב תנועה בשגרה שלי.
"הפילאטיס נותן לי שקט וניתוק מהחיים בחוץ, עוזר לי להתמקד בעצמי ולחזק את הגוף והנפש."
ג'ס מאמינה בשיעורים חזקים, שעובדים על כל הגוף, אבל לא פחות חשוב לה החיבור עם המתאמנים שלה. מוזמנים להתחבר לג'ס

יולי עשתה שינויומעבר מעולם ההייטק ועבודה במשרד חזרה לעולם התנועה.
האימונים של יולי משלבים תנועה- פלואו ונפש. יולי מבטיחה ש" לא יוצאים כמו שנכנסים, יוצאים חזקים בגוף וגם בתודעה" את האימונים יולי תמיד מתחילה בנשימה ומסיימת בהוקרת תודה, מה שמאפשר למתאמנים לצאת באנרגיות מחודשות מהתרגול. מוזמנים להתחבר לתנועה ולפלואו עם יולי בפנסקר 50.

יעל, בת 27, סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים.
"כסטודנטית לפסיכולוגיה ומאמנת אני מאמינה בשילוב של הגוף והנפש, של המוח החושב ועבודה (קשה) של השרירים."
יעל אוהבת לאתגר את המתאמנים שלה לפחות כמו שהיא מאתגרת את עצמה ולהביא אותם.ן למקום המדויק והנכון ביותר בשבילם.ן
מוזמנים לפגוש את יעל בפינסקר 50

דור הוא הקואוץ׳ המוזיקלי שלנו.
כמו סאונד טרק של סרט שמכניס אותך לאווירה ושומר על האנרגיות עד לרגע האחרון, עדידור דואג לגרום למתאמנים שלנו לרצות להישאר לעוד אימון.
הדבר הראשון שהוא עושה כל בוקר זה לכבות את השעון ולחזור לישון עד הצהריים, כי היה לו לילה קשוח לפני. ת'כלס השעון כנראה צלצל בטעות.
אלכוהול זה אחד מאבות המזון מבחינתו (אנחנו לא מספרים לאלונה).
השיא שלו בבוסט הוא כשהמתאמנים עפים באוויר מהסטים שהוא הכין להם, ותהיו בטוחים שהוא עובד קשה כדי ליצור עבורכם את המוזיקה הכי טובה לאימונים.

אריאל גדלה בעין הוד- ישוב קטן על הכרמל, רקדתי בלט 14 שנה ומעדיפה לרוץ מללכת.
לעולם הפילאטיס הגעתי לאחר תאונת סקי קשה בברך, אך בזכות אימוני פילאטיס ועבודה קשה בפיזיותרפיה השתקמה, והחליטה ללמוד הדרכת פילאטיס תוך כדי התואר באדריכלות בבצלאל.
ובזמן הפנוי שלה היא אוהבת לאפות .