BOOST TEENS – אימוני נוער בבוסט

בגיל ההתבגרות הגוף משתנה מהר, וההרגלים שנבנים עכשיו נשארים לכל החיים. BOOST TEENS נולד מתוך רצון לתת לילדים ולנוער – מכיתה ד׳ ועד כיתה ט׳ – את מה שהבוסטיז שלנו מקבלים בכל אימון: יחס אישי, מקצועיות ודיוק, בסטודיו שלנו ברחוב הארבעה.

למה בוטיק ולא עוד חוג?
בחוג עם קבוצה גדולה קשה לראות כל ילד. אצלנו האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 12 משתתפים ומשתתפות, כך שהמאמנים שלנו רואים כל תנועה, מתקנים כל טכניקה ומכירים כל אחד ואחת בשם. ככה לומדים לזוז נכון מהאימון הראשון – ונמנעים מהרגלים לא נכונים ומפציעות שקשה לתקן אחר כך.

הנוער שלנו מתאמן באותו הסטודיו, עם אותו הציוד ובאותה רמת שירות שההורים מכירים מבוסט. הם לא "הילדים של החוג" – הם בוסטיז לכל דבר. וזה בדיוק מה שבונה ביטחון: להרים משקולת בפעם הראשונה, לסיים אימון שנראה בהתחלה קשה, ולגלות שהגוף מסוגל להרבה יותר ממה שחשבו.

האימונים בתוכנית
BOOST MOVE – לכיתות ד׳–ו׳: אימון תנועה משחקי ואנרגטי שבונה יציבה, גמישות, קואורדינציה ושליטה בגוף.
פילאטיס מכשירים – לכיתות ז׳–ט׳: עבודה מדויקת על הרפורמרים שלנו לחיזוק הליבה ולשיפור היציבה – בדיוק בגיל שבו שעות מול מסכים ותיקים כבדים עושים את שלהם.
אגרוף – לכל הגילאים: טכניקה, ריכוז, קואורדינציה ופריקת אנרגיה בדרך הכי בריאה שיש.
POWER BOOST – לכיתות ז׳–ט׳: היכרות בטוחה ונכונה עם אימוני כוח ומשקולות, בהדרכה צמודה ועם דגש על טכניקה לפני משקל.

יותר מכושר
מעבר לכוח ולגמישות, האימונים בונים משמעת עצמית, התמדה ויחסים בריאים עם הגוף – בגיל שבו זה חשוב יותר מתמיד. ואין דבר משמח יותר מלראות את הילדים שלכם מגיעים לאימון כי הם רוצים, ולא כי צריך.

מצטרפים ומקבלים
בקבוק בוסט מתנה לכל משתתף ומשתתפת.
ולהורים – שבועיים של אימונים בבוסט במתנה. כי הדוגמה הכי טובה מתחילה בבית.

נשמע טוב! שילחו לי פרטים על BOOST TEENS!

📍 הארבעה 18א, תל אביב
ניווט בגוגל מפות ניווט ב-Waze